大雨過後，氣溫日漸炎熱🌞 ! 嗡..嗡...嗡..警報拉響🚨！ 蚊子大軍來襲？!🦟

隨著氣溫與濕度攀升，病媒蚊的活躍度大幅增加，登革熱的傳播風險也隨之上升。具備正確的防護觀念與應對知識，是保護自己與家人的第一道防線。 
針對討人厭的蚊子，遵循下列方法，能有效杜絕蚊子並預防登革熱!!
 

第一階段：科學防蚊，從環境與個人防護做起

登革熱主要透過帶有病毒的白線斑蚊與埃及斑蚊傳染，因此「阻斷蚊蟲孳生」與「避免叮咬」是預防的核心。

1. 落實環境阻斷 ：「巡、倒、清、刷」

蚊子最愛在積水處產卵，僅需極少量的積水即可產卵並孵化。
請每週定期檢視居家環境，並確實執行以下步驟： 

• 巡： 每週巡視居家室內外可能積水的容器（如花盆底盤、冷氣水桶、廢輪胎）。
• 倒： 發現積水立即倒除，保持環境乾燥，不要養蚊子。 
• 清： 減少不必要的容器，將垃圾妥善回收分類 。
• 刷： 徹底刷洗容器內壁，清除附著的蟲卵（這步最常被忘記，非常重要！）。
   

 2. 物理防禦：外出「穿搭」要注意

去郊外或蚊蟲多的地方，請暫時放下短褲短裙：

• 淺色系為主： 蚊子有趨暗性，淺色長袖衣褲是最好的物理防禦裝備。
• 包鞋護體： 盡量不穿涼鞋、拖鞋，減少肌膚暴露面積。

3. 提升個人防禦：防蚊液成分挑選

市售防蚊產品眾多，購買時請務必檢視包裝上的「有效成分」，而非僅看香氣或包裝。

經科學實證能有效驅蚊的成分為：

• DEET (敵避)： 驅蚊效果最穩定，濃度越高時效越長。
• Picaridin (派卡瑞丁)： 對皮膚刺激性較低，清爽不黏膩。
• IR3535： 溫和且安全性高，適合兒童與孕婦使用（請依產品標示年齡為主）。

日常防護小提醒： 若需同時防曬，請遵循「先防曬、後防蚊」的原則。先塗抹防曬乳，間隔約 15 分鐘後再噴灑防蚊液，以避免化學成分交互作用引起皮膚不適。

第二階段：症狀識別與正確應對原則

登革熱(俗稱天狗熱)是第二類傳染疾病，登革熱的潛伏期約為 3 到 14 天。若被蚊蟲叮咬後出現 突發性高燒（≧38℃）、頭痛、後眼窩痛、肌肉及關節痠痛、出疹 等典型症狀，請務必第一時間就醫並告知醫師您的活動史，透過快篩進行專業診斷。

登革熱沒有特效藥物，主要依據症狀做支持性處置（如多喝水、多休息）來緩解症狀。感染登革熱時，用藥有非常嚴格的禁忌，請務必留意 。 

1. 用藥安全：退燒藥的正確選擇

登革熱會導致血小板下降，錯誤的退燒藥物會引發嚴重的出血併發症。
請嚴格遵守以下用藥規範：

2. 居家舒緩與照護對策

• 積極補充水分： 高燒會使身體快速流失水分。請大量飲用白開水、電解質補充液，維持電解質平衡，防止脫水。
• 阻斷二次傳播： 患者發病前 1 天至發病後 5 天內（病毒血症期），若再被蚊子叮咬，蚊子就會帶有病毒並傳染給他人。休養期間請務必在有紗窗的冷氣房休息，或掛上蚊帳。
• 密切觀察重症警示： 病程通常約兩週會自行痊癒，若在退燒後 24 至 48 小時內，出現腹部劇痛、持續嘔吐、黏膜出血（流鼻血、牙齦出血）、嗜睡或躁動不安，此為「重症登革熱」的前兆，請立刻前往急診就醫。

以上內容為衛教資訊，無法取代專業醫師診斷。
若出現疑似症狀，請盡速就醫。

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